Je me présente ( Qui je suis ? mon parcours, mes expériences, mes formations, mes certifications, mes passions...) la 1ère journée de formation.

Début de journée : échauffements et mise en avant des bonnes postures du praticien

Les bienfaits et contre indications de chaque massage sont détaillés à chaque formation.

​

Massage Sérénité des âmes :

​

Massage fluide, relaxant qui vous amène au lâcher prise et soulage des tensions musculaires, par moments lents puis toniques. Venez vous abandonner lors de ce massage. 

​

Ce massage fait parti des massages fondamentaux. Il est idéal pour démarrer l'apprentissage d'un 1er massage mais aussi pour compléter ses prestations de massage avec sa notion d'harmonisation du corps.

​

Formation en 2 jours 

​

Jour 1

• Présentation des élèves

• Échauffements 

• Présentation d'un massage relaxant et notions d'harmonisation

• Apprentissage des bons gestes et des bonnes postures (cf lexique et vocabulaire du livret d'apprentissage)

• Apprentissage des pressions, pétrissages, glissées, étirements, percussions, frictions

• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase antérieur

• Apprentissage des pressions, pétrissages, glissées, étirements, percussions, frictions

• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase antérieur d'un massage d'1H

• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase postérieur d’un massage relaxant et harmonisant d'1H 

• Mise en place d’un entretien massage entre le praticien et le client

​

Jour 2

• Échauffements, révisions et questions diverses 

• Mener un entretien avec le client

• Application des manœuvres, pétrissages, glissés, enchainements par les élèves sur la phase antérieur

• Evaluation individuelle de l'entretien avec le client et du massage complet d'1H par binôme (l'un puis l'autre en échangeant le binôme)

​

​

​

Massage ayurvédique abhyanga des indes : 

​

Massage complet et énergétique. Il suit l'énergie vitale.

Il stimule la circulation sanguine et les centres énergétiques du corps, les fameux chakras, et les forces de vie primaires appelées doshas ( Vata, Pitta et Kapha) pour régulariser l'organisme .

La fatigue physique et psychologique s'est comme envolée. 

​

Formation sur 3 jours :

​

Jour 1

• Présentation des élèves

• La philosophie de l'ayurvéda 
• Échauffements 
• Apprentissage des bons gestes et des bonnes postures (cf lexique et vocabulaire du livret d'apprentissage)

• Apprentissage de l'anatomie du corps humain via planches anatomiques
• Apprentissage des pressions, pétrissages, glissées, étirements, percussions, frictions
• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase antérieur

​

Jour 2

• Échauffements, révisions et questions diverses
• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase postérieur d’un massage relaxant et harmonisant d'1H30
• Mise en place d’un entretien massage entre le praticien et le client

​

Jour 3

• Échauffements, révisions et questions diverses 
• Mener un entretien avec le client
• Application des manœuvres, pétrissages, glissés, enchainements par les élèves sur la phase antérieur d'un massage d'1H30

• Récapitulatif du massage en entrainement visuel par l'apprenant
• Evaluation individuelle de l'entretien avec le client et du massage complet d'1H30 par binôme (l'un, puis l'autre en échangeant le binôme praticien/client)

​

​

​

Massage Les vagues Hawaïennes : 

​

Massage enveloppant, lent et profond qui glisse comme une vague le long du corps. La sensation que tout votre corps entier a lâché, toute la tension musculaire s'est évaporée, la sensation de bien-être est totale comme sortant d'une baignade dans les eaux tièdes hawaïennes.

​

Formation sur 3 jours 

​

Jour 1

• Présentation des élèves

• La philosophie du Lomi-Lomi, le toucher dans l'esprit de Aloha (respect, attention) qui relie le coeur et l'âme à la source de vie. 
• Échauffements 
• Apprentissage des bons gestes et des bonnes postures (cf lexique et vocabulaire du livret d'apprentissage)

• Apprentissage de l'anatomie du corps humain via planches anatomiques
• Apprentissage des glissés avec les avants bras, coordination des bras et des mains , pressions, pétrissages, glissés lents ou rapides, étirements, percussions.
• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase antérieur

​

Jour 2

• Échauffements, révisions et questions diverses
• Séquençages, manœuvre par manœuvre phase postérieur d’un massage relaxant profond et en pression du poids de corps sur les avants bras, d'1H30
• Mise en place d’un entretien massage entre le praticien et le client

​

Jour 3

• Échauffements
• Mener un entretien avec le client
• Application des manœuvres, glissés profond lent, pétrissages, glissés rapide associations des 2 bars /mains, enchainements par les élèves sur la phase antérieur d'un massage d'1H30

• Récapitulatif du massage en entrainement visuel par l'apprenant
• Evaluation individuelle de l'entretien avec le client et du massage complet d'1H30 par binôme (l'un, puis l'autre en échangeant le binôme praticien/client)

​

​

Massage Réflexologie Plantaire Thaï :

​

Les pieds sont les soutiens du corps, prenez-en soin.

La réflexologie plantaire thaï est une technique de stimulation réflexe des pieds qui a pour vocation d'agir sur l'ensemble du corps et d'accompagner l'organisme dans son autorégulation.

En stimulant les zones réflexes et en massant les pieds/mollets, on favorise la circulation sanguine, l'élimination des toxines, les échanges et le fonctionnement organique, on réduit le stress, l'anxiété, la douleur et on améliore le sommeil.

​

Formation sur 3 jours 

​

Jour 1

• Présentation des élèves

• Présentation de l'initiation à la réflexologie plantaire thaï associé au massage des pieds/mollets. les stimulations des points énergétiques, l'histoire du massage thaï et ses techniques .
• Échauffements 
• Apprentissage des bons gestes et des bonnes postures (cf lexique et vocabulaire du livret d'apprentissage)

• Apprentissage de l'anatomie du corps humain via planches anatomiques
• Apprentissage des glissés, des grattés avec les phalanges et manoeuvres avec le stylet en bois, coordination des bras et des mains, manoeurvres pressions, pétrissages, étirements, percussions.
• Séquençages, manœuvre par manœuvre pieds

​

Jour 2

• Échauffements, révisions et questions diverses
• Séquençages, manœuvre par manœuvre du pieds et mollet d’un massage réflexologie plantaire Thaï d'1H ( érratum durée de la séance est d'1H et non 1H30)
• Mise en place d’un entretien massage entre le praticien et le client

​

Jour 3

• Échauffements, révisions et questions diverses
• Mener un entretien avec le client
• Application des manœuvres, glissés profond lent, pétrissages, glissés rapide associations des 2 bars /mains, enchainements par les élèves sur la phase antérieur d'un massage d'1H

• Récapitulatif du massage en entrainement visuel par l'apprenant
• Evaluation individuelle de l'entretien avec le client et du massage complet d'1H par binôme (l'un, puis l'autre en échangeant le binôme praticien/client)

​​

​

Si vous êtes en nombre impair lors de la formation, nous proposerons un modèle pour la partie apprentissage des manoeuvres et pour l'évaluation.